bodytec

UPOZORNĚNÍ - DNES V NEDĚLI 17.2.2019 SE RUŠÍ HODINY POWERJOGY

KURZ REÁLNÉ SEBEOBRANY - KRAV MAGA S RADKEM

PRO ZAČÁTEČNÍKY I MÍRNĚ POKROČILÉ VE VĚKU 15+. OD 14.2.2019 KAŽDÝ ČTVRTEK OD 19.00 DO 20.30 HODIN (14 LEKCÍ + 1 ZDARMA- CENA 2100,-). NUTNÁ REZERVACE, POČET MÍST JE OMEZEN Z KAPACITNÍCH DŮVODŮ!!! VOLEJTE 777 669 093 NEBO PIŠTE NA fitclubkubus@seznam.cz

CVIČENÍ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY FORMOU KURZU S PETROU T.H.

Od 14.2.2019 každý čtvrtek od 16.00 do 17.30 hodin. 15+1 lekcí se zkušenou lektorkou jógy s mnohaletými zkušenostmi. Na kurz je nutná rezervace. Cena kurzu 2550,-Kč. Na kurz je možné čerpat příspěvek od zdravotních pojišťoven. Rezervace na tel.776309249

KALANETIKA - MALÝ VELKÝ NÁVRAT

Ještě před pár lety byla kalanetika považována za cvičení, které dokáže s postavou udělat divy. Postupně však byla vytlačena modernějšími a dynamičtějšími typy cvičení a téměř se na ni zapomnělo. Dlužno říci, že neprávem. S kalanetikou jsem začínala v roce 1995 a z jejích programů čerpám dodnes. Po letech tedy kalanetiku vracíme do naší nabídky. Kalanetika je vhodná pro všechny bez ohledu na věk a fyzickou kondici, samozřejmě s přihlédnutím k různým individuálním omezením. V mnoha případech je vhodná i jako rehabilitační cvičení(potíže s velkými klouby) nebo cvičení pro začátečníky. Také je možné ji doporučit jako doplnění tréninků jiných sportů(běh, cyklistika, plavání, tanec...). Během lekce kalanetiky procvičíte celé tělo pomocí cviků využívajících Vaši vlastní váhu. Důraz se klade na přesnost provedení, správný rozsah pohybu, počet opakování a dýchání. Co ke cvičení potřebujete? Do začátku pouze vlastní tělo v pohodlném oděvu a cvičební podložku. Podložka je k mání u nás, vlastní tělo k nám budete muset dopravit. A kdy? Od středy 2.1.2019 vždy v 18.00 hodin. "Kdo hledá způsob jak, najde cestu. Kdo hledá důvod proč, najde výmluvu." Na všechny, kdo hledají cestu, se v novém roce těší Kateřina Mynaříková

 

Ceník lekcí

zde

 

Kontakt

OD UNIVERS (bývalý OD KUBUS) 2.patro
Plumlovská ul. 18
79601 Prostějov
Telefon: 777 669 093
E-mail: fitclubkubus@seznam.cz