bodytec

UPOZORNĚNÍ - OD ČTVRTKA 25.5.2017 SE RUŠÍ HODINA CVIČENÍ RODIČE S DĚTMI, ZAČNEME ZASE OD ZÁŘÍ.

UPOZORNĚNÍ - OD 29.5.2017 DO 31.8.2017 SE MĚNÍ OTVÍRACÍ DOBA KARDIOZÓNY. V TOMTO OBDOBÍ BUDE OTEVŘENO V PONDĚLÍ AŽ PÁTEK OD 15.00 DO 21.00 HODI. TOTO UPOZORNĚNÍ SE NETÝKÁ POSILOVNY.

UPOZORNĚNÍ - STALI JSME SE PARTNERY PROGRAMU " NÁŠ PODNIK " .

Zapojte se do programu i vy - nejen, že získáte peníze zpět z každého nákupu a další výhody od partnerů, ale svými nákupy přispějete k rozvoji svého regionu a obce. Veškeré informace na www.naspodnik.cz.

KRAV MAGA NOVĚ VE STŘEDU

Od února se lekce Krav magy přehazuje ze čtvrtka na středu. Lekce bude probíhat ve stejný čas od 19.00 do 20.20 hodin, ale bude v malém sále. Nutná rezervace.

BODY FORM VE ČTVRTEK

Od čtvrtka 2.2.2017 obnovujeme lekci Body formu s Verčou Francovou. Lekce bude probíhat každý čtvrtek od 19.00 do 20.00 hodin. Nutná rezervace.

TABATA TAKÉ VE ČTVRTEK

Pro velký zájem o intervalové tréninky otevíráme novou lekci TABATY. Od 2.2.2017 každý čtvrtek od 19.00 do 19.45 se strécem Rudlou. Nutná rezervace - těším se.

NOVÁ HODINA - CORE TRÉNINK

STABILITA - POHYBLIVOST - SÍLA - ROVNOVÁHA. Speciální trénink na zpevnění středu těla. PROČ? - posílení hlubokého stabilizačního systému (hss), zlepšení stability a držení těla - zlepšení v ostatních sportovních aktivitách - zpevnění a vytvarování břicha - snížení zátěže páteře. JAK? - hlavně s vahou vlastního těla - s balančními pomůckami zvyšující obtížnost cvičení. Od 4.1.2017 každou středu 18.00 - 19.00 s Katkou Mynaříkovou. Nutná rezervace.

SM SYSTÉM - STOP BOLESTEM ZAD

SM-systém je cvičební metoda, určená převážně pro léčbu a regeneraci páteře. Je určena pro lidi se sedavým zaměstnáním – kompenzace jednostranného přetížení/ pro aktivní i příležitostné sportovce – kompenzační trénink/ pro lidi s bolestmi zad, hlavy a kloubů/ pro osoby trpící skoliozou páteře atd. Od 4.11.2016 každý pátek od 17.00 do 18.00 hodin. Na hodinu je nutná rezervace. Těšíme se na Vás

CVIČENÍ RODIČE S DĚTMI S IRČOU ŠPRINGEROVOU

Od 6.10.2016 obnovujeme cvičení rodičů s dětmi, které bude probíhat každý čtvrtek od 10.00 do 11.00 hodin a bude určen pro děti ve věku 1 - 3 roky. Na hodinu není nutná rezervace. Těšíme se na Vaši hojnou účast

STEP AEROBIK S DANOU SPÁČILOVOU

Od 12.9.2016 obnovujeme lekce step aerobiku s Danou Spáčilovou, které budou probíhat každé pondělí a středu od 19.00 do 20.00 hodin. Na lekce je nutná rezervace v našem on-line rezervačním systému. Všichni se na Vás moc těšíme "tak dorazte v hojném počtu".

 

Ceník lekcí

zde

 

Kontakt

OD UNIVERS (bývalý OD KUBUS) 2.patro
Plumlovská ul. 18
79601 Prostějov
Telefon: 777 669 093
E-mail: fitclubkubus@seznam.cz